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本日ダイエット日目

今日は久しぶりの飲食店の現場出勤でした。ランナー(料理運び)だったのですが持っていく料理すべて美味しそうで我慢が本当しんどかったです💦

けど今日は賄いを食べずおうちに帰ってきました。

 

※題名右隣にあるカウントダウンを押すと今までのダイエット日記が見れます。

 

↓↓↓

 

はち子社長は太りました🐖

 

元々体重の変動がとても激しくて下は45キロ、上の64キロは人生で3回ほど経験しています。(中学2年生、会社倒産危機の26歳、そして現在)

はち子社長は身長164cmで体重はだいたい50キロいかないくらいが調子いいです😊

 

 

通りすがり
45キロ〜64キロって流石に変動しすぎでしょ。嘘くさい。

はち子社長
今はこんなんですが本当に痩せてたもん。

通りすがり
じゃあ証拠写真見せてくださいよ!

 

めんどくさい通りすがりの人に捕まってしまいましたが嘘つき呼ばわりも嫌なので載せたいと思います…

 

Before(45kg)

ガッリガリ笑

痩せすぎて人生初のショートカットにしました😊

 

After(62.8kg)

2019年3月19日の写真です。

えっと何だろう…本当は被り物突っ込みたいけど、お肉のたるみしか見えない😅被り物はユニコーン🦄です。

 

はち子社長が太ってしまった理由を知りたい方はコチラをご覧ください↓↓

 

ゴールまでの56日間の日記でちょこちょこ購入したダイエット用品やトレーニング、はち子社長の経過写真も載せていきたいと思いますので最後までぜひ見てくださいね😊

 

 

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ダイエットをする経緯

 

どうしてはち子社長がダイエットをする&ダイエットに100万円がかかっているかというと

いつものように飲み友達の社長さん連中と飲んでいたら

社長仲間①
おい、はち子社長また太ったんじゃないか?

はち子社長
いやいやいや、別に痩せようと思えばすぐ痩せるし。

社長仲間①
じゃあ痩せてみなよー!

はち子社長
わかりました!では痩せなかったら私がスポンサーになって旅行に行きましょう!

社長仲間②
ええやーん。楽しみ!

社長仲間③
痩せなくてええで〜

と言った感じで私が2019年5月14日までに52キロを切らなかったら、

みんなを旅行に連れていかなければいけません。(総勢12人プラスはち子社長)

 

ざっと合計100万円は出て行くでしょうね😅

 

本日の体重

 

←体重計は何もせず乗るだけでWi-Fiでアプリに飛ばしてくれる

NokiaのBody+を使っています。

 

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本日食べたもの

 

プロテイン1杯

 

お昼

 

こんにゃく麺の醤油ラーメン。

 

 

 

こんにゃく麺のとんこつラーメン。

お昼とほぼ一緒の具材です。

 

 

運動

 

今日は出勤後ゴルフの練習に行こうと思ったのですが、アメリカの中古住宅販売数の発表が23時からあったので行かずFXをしました。結果はボロボロです💧

 

おうちで腹筋40回、腕の運動20回だけしました。

 

小話 女性はプロテインは牛乳で割るのがオススメ

 

昨日ジムのコーチに言われたのですが、女性は適度に脂質が必要らしく(お肌など)今のはち子社長の食事では脂質が全く取れていないのでプロテインを牛乳で飲む事をオススメされました。

はち子社長は好んで牛乳を飲まないのですがプロテインと一緒だと美味しくいただけます😊

 

まとめ

 

🐖スタート時からマイナス0.2キロ

🐖目標体重まで10.7キロ

 

なんだかスタートダッシュ的な感じでガクンと体重が減る事を期待しているのですが…人生そんなに甘くないみたいです💦

 

 

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